Veronica Marangon, Autore presso Studio Eira di Veronica Marangon

Pilates e pavimento pelvico: una connessione profonda

Quando insegno Pilates nelle mie classi e per la prima volta dico “ora andremo ad attivare il pavimento pelvico. Sapete…

Camminare è un’attività quotidiana che spesso diamo per scontata, ma il modo in cui camminiamo può avere un impatto significativo…

Una delle cose più comuni del nostro tempo è l’ansia.L’ansia è un compagno di vita per molte persone, ma può…

Devi ricevere il tuo primo massaggio? ecco come prepararti al meglio per trarne tutti i benefici Finalmente è arrivato il…

Come ho già scritto più volte, il massaggio ha tantissimi benefici per il corpo e la mente e tutti dovrebbero…

Quando sei nuovo nel mondo del Pilates questo può sembrare una disciplina difficile, per questo ho deciso di darti dei…

Nel periodo estivo sono molte le donne che accusano gambe pesanti, dolenti e spesso gonfie, questi sintomi molto spesso vengono trascurati e si…

Circa un mese fa sono stata contattata da una ragazza, Daniela, che, dopo essersi presentata, mi ha detto di essere…

oggi ti voglio parlare di detox e tossine! Ultimamente tutti ne parlano, probabilmente hai letto qualche articolo sui giornali, la…

Il tumore al seno è il principale tipo di tumore nelle donne. Scrivo questo articolo perché sono orgogliosa di aver…