Pilates e pavimento pelvico: una connessione profonda
Quando insegno Pilates nelle mie classi e per la prima volta dico “ora andremo ad attivare il pavimento pelvico. Sapete…
Tag: benessere
Primo massaggio? Ecco qualche consiglio
Devi ricevere il tuo primo massaggio? ecco come prepararti al meglio per trarne tutti i benefici Finalmente è arrivato il…